Mejores documentales sobre nutrición 2022
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Comer limpio por tu cuenta ya es un hito increíble, y con tu familia a bordo es aún más divertido. La realidad es que pedir a alguien que cambie su estilo de vida sólo por nosotros nunca funciona. Si queremos inspirar el cambio, la educación es la mejor manera. La gente tiene que tomar sus propias decisiones en su propio tiempo.
Ver los documentales en familia permite a cada uno aprender algo nuevo y encontrar su propia inspiración y sus propias razones para comer sano. Después de ver estos cuatro documentales sobre la alimentación, puede que te sientas inspirado y motivado a lo grande para comer limpio y alcanzar tus objetivos de llevar una vida más sana. Y créame, ¡estas películas son realmente agradables de ver!
Vea desde dentro lo poderosa que es la industria del azúcar y descubra la verdad sobre lo que realmente nos hace engordar. Este documental desmonta algunos de los principales mitos en torno al debate sobre la grasa y el azúcar que se ha producido durante décadas. Por último, algunas respuestas respaldadas por la ciencia que nos ayudan a averiguar qué tipo de dieta favorece realmente la pérdida de peso y el bienestar general. Esta es una gran opción para la noche de cine en familia, es entretenida y motivadora. Es uno de esos documentales que te entusiasma para transformar tu estilo de vida sin hacerse demasiado pesado o abrumador. Te recomendamos que lo veas.
Nuevo documental sobre alimentos saludables
Puede que un maratón de Netflix no sea la clave para mantenerse en forma (a menos que lo veas mientras estás en la cinta de correr), pero hay algo que decir sobre alimentar tu mente con información para mejorar tu salud también. Póngase al día de las últimas investigaciones sobre salud, tendencias, escándalos y mucho más con estos 20 fascinantes documentales sobre salud que puede ver en Netflix ahora mismo.
Heal explora el estado de la sanidad estadounidense. Este documental sobre la salud hace hincapié en que los estadounidenses están crónicamente estresados; por lo tanto, nuestros sistemas inmunitarios se ven comprometidos y, como resultado, enfermamos más. Según el documental, si aprendemos a comprender la conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo, podremos prevenir, tratar y gestionar mejor nuestra salud. Expertos con formación médica, psicológica, espiritual y homeopática esbozan lo que Estados Unidos está haciendo mal y ofrecen formas de mejorar.
The Mind, Explained forma parte de la serie limitada de Vox Explained, que se sumerge en temas a los que nos enfrentamos hoy en día como sociedad en Estados Unidos, como la brecha de riqueza racial, la edición del ADN y otros en segmentos de 15 minutos. El enfoque de The Mind, Explained, es, obviamente, todo sobre la mente y su función. Emma Roberts narra este minidocumental que profundiza en lo que ocurre dentro del cerebro humano, explorando diversas funciones como la formación y retención de la memoria, los sueños, las drogas psicodélicas y los problemas de salud mental como la ansiedad.
Documental sobre alimentación saludable youtube
Cualquiera que disponga del servicio de vídeo en streaming, Netflix, tiene acceso a muchos documentales fascinantes sobre diversos temas. Uno de los ámbitos más populares cubiertos por este estilo de cine es la nutrición. Sin embargo, es importante analizar qué títulos están cargados de un sesgo manifiesto e incluso ofrecen información incorrecta sobre un tema cuya comprensión es vital. Para ayudar a los interesados en el tema a encontrar los mejores documentales sobre nutrición, el artículo que sigue enumera cinco de los mejores disponibles actualmente.
En 2008, apareció en escena este documental bomba con algunas afirmaciones que parecían bastante atrevidas en su momento. Se centra en cómo Estados Unidos produce granos, carnes y verduras de acuerdo con una filosofía industrializada, sumergiéndose en el mundo mecanizado y a menudo insalubre de los mataderos y depósitos de embalaje. Algunas de las afirmaciones que hace han sido corroboradas por otras investigaciones en la década transcurrida desde su debut, incluyendo la naturaleza insostenible e inhumana de gran parte de la producción de alimentos crudos en Estados Unidos.
Los mejores documentales de nutrición reddit
¿Has visto demasiados programas de crímenes reales y te has sentido perturbado? Transforma tu hábito de atracón con nuestra selección de los mejores documentales y programas de televisión sobre salud y bienestar, que exploran todo, desde el veganismo en el deporte hasta la tecnología experimental de fitness.
¿Qué es lo que realmente nos hace felices? ¿Es el dinero? ¿El éxito? ¿La familia? Roko Belic -director de la película nominada al Oscar Genghis Blues- investiga en este inspirador documental, que lleva a los espectadores a un viaje desde los pantanos de Luisiana hasta los barrios bajos de Calcuta. Conocemos a un conductor de rickshaw que encuentra la alegría en su casa de chabolas que le protege de los elementos, junto a una mujer estadounidense que encontró un propósito en su vida tras quedar desfigurada en un accidente. En Bután, mientras tanto, hay personas que definen su propia felicidad por su índice de felicidad global. Belic nos anima a considerar los principios de la psicología positiva, sugiriendo que todo el mundo puede, de hecho, ser más feliz. Amazon Prime
Uno de los temas que se tratan en la serie de la BBC The Truth About… -en la que expertos abordan los grandes temas de la actualidad- es el fitness en casa, que sigue siendo enorme después del bloqueo. La periodista y bloguera Mehreen Baig se adentra en el cada vez más extenso mundo de los entrenamientos en casa, analizando los últimos avances científicos para explorar temas como la relación entre el entrenamiento de fuerza y la esperanza de vida, el equipamiento y la tecnología de fitness portátil. La ex atleta de Gran Bretaña Becky Lyne también aparece en el programa, ayudando a Mehreen a probar algunas nuevas tecnologías experimentales que podrían ayudar a transformar nuestra técnica de carrera. Y, en un último experimento, Mehreen pone a prueba su propio cuerpo para revelar cómo la búsqueda del six pack perfecto puede perjudicar la salud. BBC