Documentales de fitness de Netflix
Como la gente está pasando la mayor parte del tiempo en casa debido a la pandemia, es probable que hayas visto más programas de televisión y películas de lo que normalmente harías. Ya que estás en ello, ¿por qué no te tomas un tiempo para aprender más sobre salud?
Tanto si quieres formarte a fondo como si sólo necesitas un pequeño empujón para empezar a hacer ejercicio en casa y ser más consciente de tu cuerpo, estos fascinantes documentales sobre salud te darán información valiosa sobre lo que es mejor para ti. ¡Vamos a sumergirnos en ellos!
Si no tienes tiempo para leer libros sobre salud y bienestar o sobre dietas, con reservar más o menos 90 minutos para ver estos fascinantes documentales debería ser suficiente por ahora. Con suerte, estos títulos te educarán, entretendrán y te inspirarán para ponerte en forma y seguir el camino correcto para mejorar tu mente, cuerpo y alma.
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Series médicas de Netflix
7 nuevos documentales de salud de Netflix para ver ahora mismopor Crystal M. WilsonEstar sano es un estilo de vida que la gente elige para llevar una vida mejor. Implica sobre todo nutrir el cuerpo con una buena alimentación y ejercicio. Sin embargo, la salud no se limita sólo al estado físico. Estar sano también significa tener una mente sana. En otras palabras, estar sano es un estado en el que una persona puede manejar el estrés mental y físico con un daño menor o insignificante.Hoy en día, muchas personas hacen todo tipo de esfuerzos para mantenerse sanas. Se educan con la ayuda de diferentes libros y estudios científicos para conocer mejor su cuerpo. Todos estos medios son eficaces para proporcionar la información crucial que se necesita para mantenerse sano. Sin embargo, hay una forma más de educarse más sobre la salud: los documentales: Puedes encontrar muchos documentales fantásticos sobre la salud humana en Netflix. Los creadores de estos documentales quieren educar al mundo sobre algunos de los temas menos discutidos. Así que aquí está la lista de siete documentales de salud de Netflix para ver ahora mismo.
Documentales de Netflix sobre el bienestar
Cubriendo el periodo entre noviembre de 2015 y principios de 2017, esta serie documental lleva a los espectadores al interior de la creciente crisis de Flint Michigan vista a través de los ojos de su departamento de policía. Pobreza. La delincuencia. Y el agua.
La película no está exenta de polémica extrema y de ataques por parte de educadores y administradores. Aun así, Esperando a Superman, expone un sistema educativo estadounidense profundamente defectuoso, que a menudo deja atrás a los estudiantes.
La película sigue a Jim Carrey mientras encarna física, emocional y espiritualmente la persona de Andy Kaufman para la película Man on the Moon. Es una convincente exploración de la actuación, la personalidad y lo que sea que esté ocurriendo en el maravilloso cerebro de Carrey.
La película sigue a los gemelos Alex y Marcus. Alex perdió la memoria a los 18 años, lo que lleva a su hermano a ayudarle a reconstruir la primera parte de su vida. Pero lo que Marcus decide omitir puede ser el momento más impactante en la identidad de ambos.
En 2017, el Sunderland descendió de la principal liga de fútbol de Inglaterra. La siguiente temporada sería la mayor prueba para el club, los aficionados y la ciudad de Sunderland. Es quizá la mejor serie documental deportiva de Netflix en estos momentos.
Documental de Netflix salud mental
Ver Netflix está probablemente en la lista de tareas de todo el mundo en este momento y hemos seleccionado estos documentales sobre salud que no pueden faltar y que ofrecen una perspectiva realmente interesante, incluyendo todo, desde hacer mejores elecciones de alimentos hasta conversaciones que invitan a la reflexión sobre la vulnerabilidad, y el poder curativo de la mente.
Se ha producido un cambio radical en cuanto a la atención que prestamos a nuestra salud y a lo que realmente significa estar sano. Hoy en día, no es imposible cambiar la perspectiva de la noche a la mañana con sólo ver lo que está disponible en nuestros servicios de streaming favoritos.
No todos los documentales son perfectos o imparciales, por supuesto, pero hemos seleccionado estos 5 documentales, que personalmente creemos que son algunos de los que más invitan a la reflexión y que puedes ver en streaming ahora mismo. ¡Feliz fin de semana!
Este documental está protagonizado por personajes y deportistas conocidos, como Arnold Schwarzenegger y Novak Djokovic. Realmente tira por la ventana todo el debate de “¿los veganos obtienen suficientes proteínas?” y desafía la forma en que la sociedad ve la carne, el deporte y la nutrición. Se centra en cómo los alimentos de origen vegetal pueden aumentar el rendimiento deportivo y mejorar el bienestar general. Este documental, que presenta entrevistas con varios atletas de alto nivel y respetados científicos, probablemente despertará el interés por el estilo de vida vegano.